あてる!

シュートの練習。

山梨大学の中村先生の運動能力を高めるための36の動き。

放るとか、入れるとか無いんですね。

で、シュートに繋がる動きは、、、

あてる!

パスも相手にあてる。

ドリブルも床にあてる。

あてるですべてが身に付くではないか!

そういえば、

こかげの小1から小3まで続けた朝練、投てきの的にあてつづけたな。毎日、100本。


シュートは的のないところにあてるから、難しい。

パスもスペースにあてる動きが加わるから難しい。

だから、ドリブルは、すぐにうまくなるのか。

オフェンスはすべて

あてる。

単純化すれば、練習も絞りやすくなります。